地域の高齢者の健康を支える卓球活動

私たちは、明治安田生命保険の日野市内営業所と連携し、卓球を通じた地域の高齢者支援に取り組んでいます。この継続的な活動には、大きく二つのアプローチがあります。

二つの取り組み

1. 高齢者向けの卓球イベント

同社のお客様である高齢の方々に集まっていただき、卓球を楽しんでもらう取り組みです。

2. セールスレディを通じた普及活動

まずセールスレディの方々に卓球の楽しさを体験してもらい、その後、担当する高齢のお客様へ広めていってもらう取り組みです。

「ピンポン倶楽部」での定期開催

活動場所は、市内にある「ピンポン倶楽部」という卓球場。ここには「認知症キャラバン・メイト」の方がスタッフとして在籍しています。「認知症サポーター養成講座」も開催されていて、まさに卓球と高齢者の暮らしが深く関わり合う場所なのです。

セールスレディの方々との卓球イベント

この日は、セールスレディの方々に卓球を楽しんでもらう日でした。仕事に一区切りつけて、市内3つの営業所から30名弱の方々が集合しました！

イベントの流れ

優勝者には日本酒の景品も！

卓球の魅力―誰もが楽しめる理由

トーナメント開始前の腕慣らしから、終始楽しそうな声が絶えませんでした。卓球には「マイナス要素のなさ」があります。

球が当たっても痛くないので安心

全力疾走がないから疲れすぎない

着替え不要で、すぐに始められる

こうした手軽さが、誰に対しても素早く「楽しい！」のゾーンに導く秘訣なのかもしれません。

フレイル予防としての卓球

高齢になると、意欲低下→人との接触回避→閉じこもり→運動・食事の怠慢…という悪循環が生まれがちです。それを防ぐには、人と会い、話をし、社会との接点を持つことが重要です。

さまざまな人に門戸を開いて楽しませてくれる卓球は、まさにフレイル予防におすすめのスポーツだと実感しました。

これからの広がりに期待

営業所を超えた盛り上がりと一体感が見られ、セールスレディの方々が「卓球を通して豊かなくらしと地域をつくる仲間」になれたのではないかと思います。

きっと、お一人おひとりが担当されているお客様にも、この仲間の輪が広がっていくことでしょう。